como sentirte bien?

copuega1969 · novat@ Registrado: 24 Ene 2006 Mensajes: 2

¿como hacer para sentirte bien es la pregunta de cada dia al levantarme darle una nueva forma de ver las cosas pero como conseguirlo?

belencq · novat@ Registrado: 24 Ene 2006 Mensajes: 2

Hola Conchi!!!

Una cosa que puedes hacer es marcarte objetivos pequeños que no te sean muy difíciles de alcanzar, pero que si te tengas que esforzar para ello. Busca actividades que te gusten hacer y dedica todos los días un rato para ti y para cuidarte. Rodéate de gente positiva y que te valore (que seguro que vales mucho!!!!). Verás como poco a poco va subiendo tu autoestima y te sientes mejor.

un beso Kissing

Juan antonio · novat@ Registrado: 24 Ene 2006 Mensajes: 2

Pues mirate al espejo y dite " que guapa soy"

chema · novat@ Registrado: 24 Ene 2006 Mensajes: 2

cada mañana cuando te levante procura siempre pensar en positivo,y que hoy va ha ser un dia especial,y cuando salgas a la calle a todas las personas que conozcas saludalas diciendole ,buenos dias ,da muy buen resultado. Razz

paqui · novat@ Registrado: 24 Ene 2006 Mensajes: 1

cuando despiertes imagina que el dia es un folio en blanco y vas ha hacer un dibujo muy bonito, colorido, alegre. por la noche reflexiona y todo lo oscuro, los colores apagados, feos,,,,intenta que al dia siguiente no apareccan en tu dia

maryjenny · Publicado: Mar Feb 28, 2006 8:10 pm **Asunto**: ya estoy arta

un saludo a tod@s ,soy nueva ... y con respecto a tu pregunta amiga te sugiero que practiques yoga o algun ejercicio que te guste ,ya sea caminata o montar bicicleta , has cosas que te agraden desecha lo negativo , no se cambia tus muebles de lugar pon algo de musica todas las mananas ,escribe y rompe lo que no te gusta ,lo que no puedes decirle a la gente en su cara ,si estas en una relacion destructiva , alejate si no estas agusto con tu trabajo cambiate de empleo o trata de ser mas objetiva y llevadera la vida ,me parece que estas atravezando por una deprecion , ami me ayudo mucho la yoga te la recomiendo y lee un buen libro ,pero sobre todo amiga haz lo que me te gusta hacer en la vida ,acuerdate que es muy corta y hay que disfrutarla al maximo ...un saludo y habrazo..... Wink

mati · novat@ Registrado: 25 May 2006 Mensajes: 1

duli · latin@ bebé Registrado: 01 Ago 2006 Mensajes: 16

Catalina...te quite el mensaje por Spam.

**Duli
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Capri24 · Publicado: Jue Ago 24, 2006 7:26 pm **Asunto**: hola amigas!!

Lo que hago para sentirme bien , es darme algun caricho que hace tiempo tenia en mente , arreglarme y ponerme guapa si veo que tengo ojeras.

UM!! llamar alguna amiga que hace tiempo que no veo.

Quedar con mi novio , hacer el amor.

a mas este mes de agosto estoy que me salgo estoy sola en casa , imaginARON que sonrisas llevo todo el tiempo de oreja a oreja, jejeej!!

Bueno suerte!!

Creo que no hay nuniguna formula para sentirse bien , supnogo que es , mirar a tu alrederor y disfrutar de cada dia de la vida, marcarte objetivos , practicar algun deporte o yoga para relajar tension y no pensar mucho para no agobiarte !!

A que los mejores momentos de tu cvida , fueron , cuando no pen saste y tan solo sentias , pues ya lo tienes !!1

Besicos Jump

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Me encantaria debatir sobre los campos culturales , amor , sexo y deporte con aquellas personas que sean serias y coherentes, abstenerse personas ilogica e sin ningun criterio moral hacia su persona. Gracias.

Catalina7 · latin@ mediano Registrado: 31 Jul 2006 Mensajes: 44

Al levantarte debes agradecer tu existencia tan valiosa en este mundo, porque cada día aprendes de alguien y ese alguien aprende de ti.

Tengas un buen día o no lo tengas algo aprenderás de el y algo repetirás, porque es bueno para ti y muchas cosas desecharas o te alejaras de personas ya sea por ti o porque la persona no quieran caminar contigo en este juego de la vida y sin embargo no se acaba el mundo, porque en cada paso que das llega una nueva persona, te sucede algo mas que te levanta, te encamina, te toma de la mano y puede que simplemente te mira, te escuche y te diga lo que a su punto de vista cree que deberías hacer, lo tomas lo cambias o lo modificas pero algo de ellos que escuchas y miras te servirá para continuar caminando cada día. El caso es que nunca pares por el sentirse bien es parte de la camino ala felicidad al bienestar físico, mental y espiritual, que siempre tienes que tener armonizado, para sentirte bien.

Como darle una nueva forma de ver las cosas, me imagino que te refieres a lo imperfecto a lo que no te gusta. Pues bien tendrás que buscar la lógica, lo que con lleva el porque desees, que eso cambie o lo mires desde otra perspectiva, y lo malo también con lleva un aspecto bueno el aprender a no repetirlo, o alejarse de lo que te causa insatisfacción es parte de la vida, no existe obligación alguna, que te someta a lo que no te gusta , tu eres el que detona o no tu vida, el que le buscara tenerla de colores o en tonos grises.

Y recuerda que nacemos solos y solos moriremos, así que antes de amar alguien, debes aprender amarte , antes de disfrutar en compañía tienes que disfrutar tu individualidad con todo lo que es tu persona te guste o no te guste así es y así será tu eres lo mas importante para ti mismo y lo demás te llegara por añadidura